欢迎访问必赢亚州手机网站!

体验度假减肥,享 "瘦"生活

bwin必赢体育在线 体验式减肥 必赢亚州手机网站


image.png

服务热线 

18525311678

必赢亚州手机网站

常识科普

产品分类

联系大家

企业名称:必赢亚州手机网站

官方微信:18525311678

联系电话:杜总:18525311678

                 郭教练:13591358243

企业网址:www.bee-fit.cn

企业地址:辽宁省大连市旅顺口区富港街11号


减肥根本

您的当前位置: 必赢亚州手机网站 >> 常识科普 >> 减肥根本

卡路里总摄入不能超过总支出,所以记得要配合运动哟!给一个简易计算每日应摄入多少卡路里的公式


轻度工编辑×30×体重

中度工编辑×35×体重
重度工作晋×40×体重

卡路里的摄入分散成4-5次最好,睡觉前3-5小时少吃或不吃。

XML 地图 | Sitemap 地图