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       入营准备物品:洗漱、洗澡物品、两双以上运动鞋,纯棉的内衣裤袜、外套、长袖运动服3套左右、外套(外穿的)、手套、帽子、钙片(最好是富含氨糖的)维生素(家里有可自带或者网购)身份证(没办理身份证可带户口,方便老师登记提供给体检中心)。纸品(生理期),喜欢用自己的物品可以自己带行李及布草等必备物品。


       如自己体检需要检查:血糖、血脂、血尿酸、乙肝五项(自知得过乙肝的,需要做数值检查是否在传染期)、胸透、心电(或运动心电)、肝功三酶、、心肌酶五项、全腹B超,内科(血压等)。如有其他影响运动训练的疾病使请带医嘱及检查报告,如带处方类药物也需要提供医嘱及相关联的检查报告,如医嘱不建议参加运动训练,可将疾病调整好后再报名,为了您的健康,谢谢合作!或早8:30-9:00空腹(不吃饭不喝水)到办公室,由老师安排体检,填写健康问卷如实告知老师是否有过外伤?扭搓伤?过敏?遗传病史等等。


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