欢迎访问必赢亚州手机网站!

体验度假减肥,享 "瘦"生活

bwin必赢体育在线 体验式减肥 必赢亚州手机网站


image.png

服务热线 

18525311678

必赢亚州手机网站

资讯分类

产品分类

联系大家

企业名称:必赢亚州手机网站

官方微信:18525311678

联系电话:杜总:18525311678

                 郭教练:13591358243

企业网址:www.bee-fit.cn

企业地址:辽宁省大连市旅顺口区富港街11号


体育体育 滚动 正文 站内 人民日报社首位AI虚拟主播面世 无数人迷恋的“减脂神器”,减肥效果真不大

体育体育 滚动 正文 站内 人民日报社首位AI虚拟主播面世 无数人迷恋的“减脂神器”,减肥效果真不大

发布日期:2019-07-31 编辑: 点击:

所谓“快速减脂”、“轻松减肥”、“睡觉也能瘦”等口号不过是毫无科学依据的广告词,哪怕这些商家声称有“研究”支撑,所谓的研究多半也是虚构的。

不同牌子的减脂药大多是换汤不换药,改个名字改个包装,从主流“减脂”材料中选取一些混在一起就拿出来卖了。

抛开基础饮食而只依靠这些所谓的“神器”,bwin必赢体育在线减肥大业从开始就注定了失败。

今天大家将分析市面上主流“减脂神器”,来看看它们究竟管不管用。

左旋肉碱

左旋肉碱的走红和国外爆红的一档综艺《超级减肥王》有关,当时的减重明星Danny Cahill就公开表示,自己的减重成功和这款补剂脱不开关系。

bwin必赢体育在线

一时间左旋肉碱瞬间风靡在减肥圈中,必赢亚州手机网站这股风潮也很快刮到了国内,直到现在。

但是你知道后来的Danny Cahill怎么样了吗?他又复胖了92斤。

bwin必赢体育在线

并不是说左旋肉碱没用,而是很多人根本不懂它的使用方法。

左旋肉碱存在于红肉和乳制品中,身体也会自然分泌一定量的左旋肉碱,体验式减肥健康的肾脏和肝脏能够生成足够量的左旋肉碱,哪怕平时不怎么摄入乳制品或者红肉。

左旋肉碱补剂其实就是从肉中分离出来的一种氨基酸衍生物,所以称为“肉”碱。而左旋肉碱的主要作用就是将水解的脂肪酸运送到细胞内,加速脂肪燃烧以产生能量。

但是左旋肉碱发挥作用必须有个前提,那就是运动。光吃左旋肉碱不运动是不可能有效的。

一般来说大家普通人尤其是爱吃肉的人群,体内的左旋肉碱含量已经足够,不需要额外补充。

也发表了文章否定左旋肉碱补剂的减脂效果,“通过食用左旋肉碱来减肥不仅毫无根据,理论上可能性几乎为零。”

如果你天生缺乏左旋肉碱或者患有肾病需要做透析的病人可以食用这类补剂,因为这类人群身体会不断丢失左旋肉碱。

另外,如果你是素食主义者,左旋肉碱的含量可能会比荤食者要少一些。

纤维素补剂

bwin必赢体育在线

纤维补剂严格意义上来讲并不是“减脂”补剂。

作为人体七大营养素之一的膳食纤维在体重控制中发挥积极且重要的作用。食物纤维进入消化道后,在胃中吸水膨胀,产生饱腹感,延缓胃的排空速度,从而降低小肠对营养素的吸取速度。

它的确具有抑制饥饿感的效果,能让你的饱腹感更加持久,减缓其他食物消化吸取的速率。

但是单吃纤维素片不可以减肥,纤维素只是营养补充剂。

总而言之,这是一个能够安全控制你热量摄入的补剂,只不过别指望它具有减脂的主动效果。


本文网址:/news/711.html

关键词:减肥,减肥营,减肥方法

最近浏览:

XML 地图 | Sitemap 地图