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快速减肥:人类环境易致肥胖 减肥先找对原因

快速减肥:人类环境易致肥胖 减肥先找对原因

发布日期:2019-08-15 编辑: 点击:

77日,美国的一家媒体报道了一篇文章,该文章分析了导致全球人肥胖的原因,得出了一个结论,人类现在所处的环境很容易导致肥胖,这就是为什么全球现在肥胖者越来越多的原因。研究者认为,现在肥胖人数增多原因是很复杂的,快速减肥和人类生存的环境也有着密切的关系,同时和人文的学问也有关系,所以,想减少肥胖的人要从多方面入手,那大家来看一下究竟会有哪些因素导致人肥胖?


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1、遗传因素。

这种遗传的痕迹非常明显,只要是父母都比较胖的人,他们的孩子一定会发胖,如果只有一个人胖的,那么孩子发胖的几率占50%。


2、食物方面的因素。

现在各种软性饮料琳琅满目,人们可以挑着喝,减肥训练营但是这些饮料大都是含糖量高的,同时饮料中还可能加入了其他的东西,经常喝这种饮料会导致肥胖。现在的鱼肉蛋类的食物非常的丰富,想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃。而油的价格也不贵,人们总是喜欢炒菜的时候多放油,结果导致油脂摄入过多。还有一些人特别喜欢吃洋快餐,反式脂肪摄入过多也会肥胖。


3、社会环境。

汽车人人都有,上下班都不用走路,每天以车代步导致了运动减少,封闭式减肥导致肥胖。


4、社会因素。

很多人依然对肥胖的危害认识不足,认为胖一点也没有什么关系,这是人对健康的认识问题,正是这种错误的认识,导致了很多人不控制体重,任由体重的发展。这是在一些不是很发达的国家存在的问题。


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